{"id":8519,"date":"2019-01-29T21:51:44","date_gmt":"2019-01-29T20:51:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=8519"},"modified":"2019-01-29T21:51:44","modified_gmt":"2019-01-29T20:51:44","slug":"freizeitbereich-des-rudervereins-trainieren-auch-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=8519","title":{"rendered":"Freizeitbereich des Rudervereins trainieren auch im Winter"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background has-light-gray-background-color\">Auch wenn zur Zeit nicht aktiv auf der Saale gerudert wird, gibt es auch im Freizeitbereich keine Ruhepause. Ob Gymnastik oder Ausdauertraining auf dem Fahrradergometer, Sport wird regelm\u00e4\u00dfig betrieben, um zum Saisonanfang f\u00fcr das Rudern auf der Saale fit zu sein.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_5.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8521\" data-link=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=8521\" class=\"wp-image-8521\" srcset=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_5.jpg 1000w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_5-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_5-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_5-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>dav<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_6.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8522\" data-link=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=8522\" class=\"wp-image-8522\" srcset=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_6.jpg 1000w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_6-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_6-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_6-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>dav<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_8.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8523\" data-link=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=8523\" class=\"wp-image-8523\" srcset=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_8.jpg 1000w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_8-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_8-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Bild-1_8-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>dav<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch wenn zur Zeit nicht aktiv auf der Saale gerudert wird, gibt es auch im Freizeitbereich keine Ruhepause. 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