{"id":6788,"date":"2017-02-13T21:33:24","date_gmt":"2017-02-13T20:33:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=6788"},"modified":"2017-02-13T21:33:24","modified_gmt":"2017-02-13T20:33:24","slug":"hoehentrainings-wellness-wochenende-fuer-den-frauenvierer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=6788","title":{"rendered":"H\u00f6hentrainings (Wellness)-Wochenende f\u00fcr den Frauenvierer"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Gute Leistungen m\u00fcssen belohnt werden. Und mit gemeinsamen Aktivit\u00e4ten \u00fcber das Training hinaus wird der Teamgeist gest\u00e4rkt. Getreu diesem Motto handelten die M\u00e4dels&#8230; F\u00fcr das harte Training im letzten Jahr und die gute Zeit beim Rupertipokal in Wagingen, hatte sich der Vierer mit Anke, Katrin, Anke und Christiane einen Bonus verdient. Die 4 entschieden sich f\u00fcr eine Wellness- wochenende. So planten sie einen Ausflug nach Oberhof mit allen Drum und Dran, mal ganz ohne Rudern. Freitag fuhren die Frauen gemeinsam in Richtung Th\u00fcringen. Es lag gen\u00fcgend Schnee, so dass es kurzerhand den Entschluss zum Skilanglauf gab. Etwas Sport musste einfach sein. Samstag ging es bei strahlendem Sonnenschein erst mal auf die Bretter. 2 Stunden lang rutschten sie gutgelaunt durch die Loipe. Danach hatten sie sich die Sauna wirklich verdient. Am Abend beim Essen und bei einem Glas Wein (!!) konnten wir lange erz\u00e4hlen und neue Pl\u00e4ne schmieden. Sonntag standen die Attraktionen Oberhofs und ein ausgiebiger Spaziergang auf dem Plan.<br \/>\nFest steht, es hat Spa\u00df gemacht. Eine Neuauflage ist nicht ausgeschlossen.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6788 gallery-columns-2 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=6791'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bild-1-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=6792'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bild-1-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gute Leistungen m\u00fcssen belohnt werden. 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