{"id":5601,"date":"2016-01-11T20:11:44","date_gmt":"2016-01-11T19:11:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=5601"},"modified":"2016-01-11T20:11:44","modified_gmt":"2016-01-11T19:11:44","slug":"training-im-ruderbecken","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=5601","title":{"rendered":"Training im Ruderbecken"},"content":{"rendered":"

Am ersten Mittwoch des neuen Jahres machten sich f\u00fcnf Ruderkameraden nach Leipzig auf, um sich einmal im Ruderbeckendes Uni-Bootshauses auszuprobieren. Es bestand die M\u00f6glichkeit, mit einer Gruppe des Triton-Rudervereins zu trainieren. Anke hatte mit Ulrich Henning, der ebenfalls in dieser Gruppe trainiert, im Vorfeld die organisatorischen Absprachen gef\u00fchrt. Geplant war eine Trainingszeit von einer Stunde. Da aber nur drei Pl\u00e4tze f\u00fcr uns frei waren, aber vier von uns rudern wollten, mussten wir uns abl\u00f6sen. Das war auch gut so, denn es war doch anstrengender als gedacht. So waren doch alle froh, dass man nach einer halben Stunde wechseln konnte. Aber nicht nur Ausdauer und Kraft wurden trainiert, sondern man konnte auch sehr gut seine Rudertechnik \u00fcberpr\u00fcfen, da um das Becken Spiegel angebracht sind. So kann man sagen, dass es ein sehr lehrreicher Abend in Leipzig gewesen ist. Die Ruderkameraden des RV Triton halten f\u00fcr uns gern mal wieder ein paar Pl\u00e4tze im \u201eBoot\u201c frei. Wer es also mal ausprobieren m\u00f6chte – es ist f\u00fcr alle zu empfehlen und eine besondere Erfahrung f\u00fcr diejenigen, die noch nie im Ruderbecken trainiert haben.<\/p>\n\n\t\t