{"id":10226,"date":"2022-11-07T21:07:42","date_gmt":"2022-11-07T20:07:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=10226"},"modified":"2022-11-14T22:20:04","modified_gmt":"2022-11-14T21:20:04","slug":"herbsttrainingslager-in-zschornewitz-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?p=10226","title":{"rendered":"Herbsttrainingslager in Zschornewitz"},"content":{"rendered":"<p>Am Samstag dem 22.10.2022 ging es f\u00fcr die Sportler und Trainer\/innen des Wei\u00dfenfelser Rudervereins wieder nach Zschornewitz ins Trainingslager. F\u00fcr alle Sportler wieder ein wichtiges Trainingslager, da ja auch Frau Ritter immer sagt, ein guter Ruderer wird im Winter erschaffen. Trainiert wurde nicht nur das Rudern, sondern auch Leichtathletik und Kraft. In Zschornewitz angekommen ging es erst mal zur Turnhalle um die \u201eNachtlager\u201c einzurichten. Danach wurden die Boote vom Bootsanh\u00e4nger abgeladen und angebaut. Nach einer kleinen St\u00e4rkung ging es mit dem Training los. Trainiert wurden die Anf\u00e4nger von Frau Ritter, Romy und Nino. Sie haben ge\u00fcbt f\u00fcr ihre Technikstufe 1 oder Technikstufe 2. Diese haben sie dann auch im Trainingslager erfolgreich bestanden. Dazu geh\u00f6rten Arthur, Helena, Enja, Lilly und Luise. Die Altersklasse 13 trainierte Frau Schmidt. Da wurde haupts\u00e4chlich trainiert der Mix- und Jungsvierer. An einem Tag wurde auch der M\u00e4dchenvierer in der Altersklasse trainiert. In der Altersklasse 14 lag das Haupttraining beim M\u00e4dchenvierer und Jungsvierer, welches Herr Zahn leitete. Herr T\u00e4ubert hat das Training des Jungsvierers der Junioren \u00fcbernommen. Am Abreisetag durften diese auch zum ersten Mal einen Riemenvierer fahren. Au\u00dferdem hat Herr T\u00e4ubert einen Einer trainiert. Nat\u00fcrlich haben wir alle ein klares Ziel vor Augen, so gut wie nur m\u00f6glich zu werden und alle Wettk\u00e4mpfe bestm\u00f6glich zu bestreiten, als Erster ins Ziel zu fahren und neue Bestzeiten zu erreichen. Wenn wir nicht trainiert haben, haben wir die Gelegenheit genutzt, uns etwas zu erholen bevor es wieder losgeht oder haben die Zeit mit unseren Freunden verbracht. Denn auch der Spa\u00df sollte nicht ganz zu kurz kommen. Es gab am letzten Abend auch eine Disco f\u00fcr uns alle. Das war ein sehr sch\u00f6ner Abschluss dieser anstrengenden, kalten aber auch sehr erfolgreichen und sch\u00f6nen Woche. Wir Sportler bedanken uns hiermit auch bei unseren Trainer\/innen f\u00fcr die Zeit, die sie sich f\u00fcr uns nehmen, uns trainieren, um das bestm\u00f6gliche aus uns herauszuholen und die M\u00fche f\u00fcr die Organisation des Trainingslagers. Auch das Essen war wieder sehr lecker, frisch und auch reichlich.<\/p>\n<p>Bericht von Ronja Voigt&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-10226 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=10232'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Gruppenfoto1_1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=10233'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Gruppenfoto1_2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=10234'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Gruppenfoto1_3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.wrv-rudern.de\/?attachment_id=10235'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.wrv-rudern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Gruppenfoto1_4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag dem 22.10.2022 ging es f\u00fcr die Sportler und Trainer\/innen des Wei\u00dfenfelser Rudervereins wieder nach Zschornewitz ins Trainingslager. 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